Как избавиться от вздутия живота при беременности

За время вынашивания ребенка женщина сталкивается со многими трудностями. Чего только стоит вздутие живота при беременности. Чувство болезненности и дискомфорта не покидает, поэтому приходится принимать меры. По каким причинам случается метеоризм?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вздутия живота при беременности

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках.

В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь. Почему возникает вздутие у беременных? Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит и вторичной начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот — цирроз печени, холестаз.

Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ желудочно-кишечном тракте , нарушения в работе эндокринной системы и беременность.

О лечении читайте в конце публикации. Повышение уровня прогестерона гормона беременности в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов.

Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие — метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота. Лечение и профилактика От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм.

Какие это продукты, смотрите на инфограмме. Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность — главное ваше оружие против вздутия. Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения.

Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам. Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту. Вопрос Ответ с Надей Андреевой: У меня часто бывает вздутие живота. Какие продукты исключить? Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал.

Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом. Появились вопросы? Гормон действует расслабляюще на мышечную ткань всего тела, в том числе на мышцы желудочно-кишечного тракта.

Пищеварительные процессы замедляются, из-за чего живот начинает распирать, появляется метеоризм и продолжительный дискомфорт в желудке, особенно после сытного обеда. Вздутие живота на ранних сроках беременности: причины К реальным причинам вздутия живота на ранних сроках беременности также относятся неправильное питание будущей мамы, а также хронические заболевания ЖКТ. Врачи связывают внезапный метеоризм с постоянными стрессовыми ситуациями, переживаемыми женщиной и с обычным нервным напряжением, которое испытывает беременная на работе или учебе.

Иногда причиной вздутия может являться врожденная ферментативная недостаточность. В этом случае, съеденная пища, плохо переваренная желудком и тонким кишечником, практически сразу оказывается в толстом кишечнике это происходит из-за недостатка полезных ферментов, которые столь необходимы для нормального пищеварения.

В результате именно в толстом кишечнике происходит ее дальнейшее разложение с параллельным выделением большого объема газов, что, в общем-то, и становится причиной резкого вздутия живота на ранних сроках беременности.

Колики у новорожденных Чем помочь ребенку при коликах? При массировании живота поглаживающие движения необходимо совершать по часовой стрелке. Затем следует найти точку, находящуюся между нижним краем грудины и пупком, и слегка надавливать на нее в течение нескольких минут; — использование тепла является очень эффективным средством.

Полотняные мешочки обычно наполняют цветками ромашки и согревают их в духовке. Далее кладут на живот и накрывают теплым одеялом. Необходимо полежать так полчаса; — желательно отказаться от продолжительной застольной беседы. Многие задаются вопросом: Каким образом может навредить беседа при приеме пищи? В данном случае лучшим вариантом будет любой травяной чай, который сочетается с мятой, тмином или анисом. Это очень вкусно и одновременно полезно. В числе таких продуктов находятся: ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, некоторые овощи и фрукты.

Это поможет будущей мамочке избавиться от метеоризма. Эти ферменты содержатся в таких лекарственных препаратах как Мезим-форте, Фестал и Панкреатин.

Они незаменимы при изжоге, но прежде чем начать принимать их, необходима предварительная консультация с врачом. Наиболее эффективным средством от вздутия живота считается Эспумизан. Данный препарат назначают по 2 капсулы на ночь или после еды. Он совершенно не всасывается в кровь и не оказывает отрицательного воздействия на развитие плода, поэтому относится к одним из самых безопасных средств, лечащих вздутие живота у беременных. Помимо Эспумизана также можно использовать и другие препараты, имеющих в своей основе Симетикон.

Неприятности, связанные со вздутием живота у женщины при беременности, — это то, с чем сталкиваются многие будущие мамы. Проявляется этот симптом, чаще всего, на поздних сроках, когда гормональные изменения в организме затрудняют процесс пищеварения. Но от вздутия живота не застрахованы и женщины на ранних сроках. Сразу скажем, что угрозу для здоровья матери или плода это не представляет. Вздутие живота — вполне естественный процесс, вызванный проблемами в работе кишечного тракта.

Чаще всего он не сопровождается болями или серьезным дискомфортом, однако способен негативно повлиять на эмоциональное состояние беременной. Потому с симптомом можно и нужно бороться. Причины появления вздутия живота у беременных Самая распространенная причина вздутий живота — это давление на кишечник со стороны матки. Проявляется оно с началом второго триместра, когда плод начинает быстро расти, и организм матери выделяет большие объемы гормона прогестерона. Он оказывает расслабляющее действие на матку, надежно уберегает от выкидышей, однако имеет и обратную сторону.

Расслабленная матка давит на кишечный тракт, препятствуя его нормальной работе. Итог — пищеварительные газы скапливаются в прямой кишке, могут образовываться запоры и несварения. Несколько по иному обстоит дело с ранними сроками беременности. Так как плод еще не начал стремительно увеличиваться в размерах, а значит и для кишечника нет препятствий, вздутие живота при беременности проявляется по таким причинам, как переизбыток прогестерона.

В этом случае он оказывает расслабляющий эффект не только на матку, но и на прямую кишку, что ведет к ее нестабильной работе. Часто вздутие становится побочным эффектом при принятии медицинских препаратов, призванных стимулировать выработку гормона.

Как справиться со вздутием живота при беременности? Если женщине вздутие живота причиняет сильный дискомфорт и даже боли, то мириться с этим нельзя. Нестабильное эмоциональное состояние и стресс могут повредить здоровью малыша, а значит, против вздутия живота нужно принимать меры. Здесь многое зависит от самой женщины.

Так как ограничить уровень прогестерона в организме нельзя, значит нужно заняться составлением диеты, которая поспособствует нормализации пищеварения.

Прежде всего, беременная должна питаться по строгой схеме — приемы пищи следует делать как можно чаще оптимально — пять-шесть раз на дню , но порции делать маленькими. Также необходимо исключить из рациона пищу, способствующую газовыделению -бобовые, квашеные продукты, жирные блюда.

Еще один способ избавиться от вздутия живота при беременности — потреблять много жидкости. Само собой, в ее роли не годятся газированные напитки или крепкий кофе. Лучше всего пить чистую кипяченую воду либо чай, сок. При этом не требуется запивать пищу, лучше есть всухомятку, и потреблять жидкость через полчаса после еды. Как и при любом недуге во время беременности, при вздутии живота не стоит отчаиваться — побороть дискомфорт не сложно.

В большинстве случаев врачебная помощь не требуется, так как от симптомов можно избавиться и в домашних условиях. Но нет ни одной беременной женщины, которая могла бы сказать, что вся беременность протекала без щекотливых ситуаций. Одним из таких неудобств являются газы при беременности. Они, как правило, не представляют опасностей, но вызывают чувство неловкости у будущей мамы. Метеоризм у беременных. Нередко метеоризм сопровождается болями внизу живота, вплоть до спастических — газовая колика.

В запущенных случаях метеоризм может привести к угрозе прерывания беременности. Чаще всего он возникает во втором-третьем триместре беременности, когда размеры матки уже достаточно большие. Все эти факторы делают кишечник ленивым, перистальтика его ослабляется.

Меры борьбы с повышенным газообразованием. Во-вторых, необходимо есть спокойно, не испытывая беспокойства и тревоги, ведь это может привести к заглатыванию воздуха. В-третьих, необходимо четко разделить продукты, которые можно есть, а которые вызывают метеоризм. Диета при повышенном газообразовании. В первую очередь, необходимо разделить суточный рацион на четыре-пять приемом пищи. Порции должны быть небольшими, достаточные лишь для утоления голода, а не переедания. Исключить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию.

К ним относятся: горох, фасоль, виноград, капуста, квашеные овощи, маринады, лук, чеснок, сладкие блюда, газированные напитки, ржаной хлеб, квас, жареная пища.

Вздутие живота при беременности: что делать

Помогите, не знаю, что делать! Второй триместр и стали мучить газы, причем они не выходят, а путешествуют по моему животу, причиняя дискомфорт и боль! Очень мешает и не знаю, как бороться. Когда газы наконец выходят, становится легче, запоров нет. Чем мне можно помочь?

Что делать, если у беременной метеоризм

Иногда сильное вздутие способно создать впечатление, что уже проклюнулся настоящий беременный животик. Однако его увеличение не связано с быстрым ростом ребенка. К концу первого триместра беременности гормональный фон стабилизируется и большая часть проблем с пищеварением сходит на нет. Также можно посоветоваться с врачом о возможности назначения ветрогонных препаратов. Они в короткие сроки устраняют газообразование.

Почему возникает вздутие живота при беременности на ранних сроках

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь. Почему возникает вздутие у беременных? Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко. Основные причины метеоризма во время ожидания малыша Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея.

Заметное увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась - связано со вздутием кишечника.

Вздутие живота при беременности

Возникать вздутие живота при беременности может в течение всего периода вынашивания ребенка. Игнорировать такое состояние не стоит. Решать проблему с метеоризмом надо с учетом рекомендаций врачей женской консультации. Это интересно: Манник на скорую руку — как приготовить его вкусно. Когда проходит суток после зачатия, плодное яйцо прикрепляется к матке.

Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше.

Продолжая работу с libero. Узнать больше о технологии можно здесь. Если вы не согласны на использование нами технологий cookie куки , просьба покинуть сайт. Во время беременности проблемы со здоровьем особенно некстати. Но некоторые сложности возникают неизбежно. В их числе запоры и метеоризм. У беременных женщин увеличивается выработка прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление матки, но также влияет на мышечную стенку пищеварительного тракта.

Комментариев: 4

  1. dinara_abaevna:

    тяжести еще

  2. nefeya777:

    Почему за одну и ту же работу в маскве платят в 10 раз больше, чем на периферии?

  3. zinaida-zeg:

    Когда ничего не Радует, это , скорее всего депрессия. И в этом состоянии не стоит игнорировать свои чувства, пусть они и негативные, а стоит разобраться в них. Перепрыгивание через свои собственные чувства (,напр, у меня плохое настроение, а говорю всем, что хорошее),дает через некоторое время отмашку и усугубление состояния

  4. v0987654321:

    реклама фильма…