Верхняя часть трапециевидной мышцы

В этой статье объясняются основы того, какое влияение оказывают мышцы на боли в области головы и темени. Для мышечных волокон верхней, средней и нижней частей трапециевидной мышцы характерно различное направление, и нередко эти части выполняют разные функции. Поэтому в данной статье мы считаем их отдельными мышцами. Отраженная боль исходит из миофасциальных триггерных точек ТТ , расположенных в верхней части трапециевидной мышцы с той же частотой, как и из ТТ, находящихся в других мышцах тела человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Трапециевидная мышца

Плоская мышца треугольной формы широким основанием обращена к задней срединной линии, занимает верхнюю часть спины и заднюю область шеи. Верхние пучки мышцы проходят вниз и латерально, заканчиваются на задней поверхности наружной трети ключицы. Средние пучки мышцы ориентированы горизонтально, проходят от остистых отростков позвонков кнаружи и прикрепляются к акромиону и лопаточной ости. Нижние пучки мышцы следуют вверх латерально, переходят в сухожильную пластину, которая прикрепляется к лопаточной ости.

Сухожильное начало трапециевидной мышцы больше выражено на уровне нижней границы шеи, где мышца имеет наибольшую ширину. Трапециевидная мышца на всем протяжении располагается поверхностно, её верхний латеральный край образует заднюю сторону бокового треугольника шеи.

Нижний латеральный край трапециевидной мышцы пересекает широчайшую мышцу спины и медиальный край лопатки снаружи, образуя медиальную границу так называемого аускультационного треугольника.

Нижняя граница последнего проходит по верхнему краю широчайшей мышцы спины, а латеральная по нижнему краю большой ромбовидной мышцы. Поднимает лопатку, поворачивает нижним углом вовнутрь. Приближает лопатку к позвоночнику, одновременно перемещая её кверху Супинирует плечо, несколько отводя его назад. Оттягивает суставную капсулу плечевого сустава. Стабилизирует плечевой сустав во время отведения руки в сторону Грудные мышцы занимают большую часть на верхней поверхности туловища и хорошо видны спереди.

Каждый мужчина стремится придать мышцам груди массы и рельефа, так как данные мышцы сильно влияют на общее представление о хорошо сложенном, атлетическом телосложении. Мышцы живота занимают большую поверхность и выполняют ряд важнейших функций организма. Чёткий, рельефный пресс является одним из показателей хорошей формы. Однако в области живота обычно накапливается много жировых отложений, поэтому нужно постоянно работать над тем чтобы этого не допускать.

Описание состав и функции основных мышц плечевого пояса. Мышцы которые отвечают за сгибание и разгибание руки в плечевом суставе, сведение и разведение рук, а так же вращение рук внутрь и наружу. Описание, состав и функции основных мышц рук. Мышцы, которые отвечают за сгибание и разгибание рук, а так же поворачивания кистей вверх вниз. Мышцы человека Спина Трапециевидная мышца, трапеция. Описание мышцы Плоская мышца треугольной формы широким основанием обращена к задней срединной линии, занимает верхнюю часть спины и заднюю область шеи.

Функции мышцы Верхние пучки мышцы поднимают лопатку. Верхние и нижние пучки вращают лопатку вокруг сагиттальной оси. Одновременное сокращение всех частей трапециевидной мышцы приближает лопатку к позвоночнику.

При одностороннем сокращении мышца незначительно поворачивает голову в противоположную сторону. При двустороннем сокращении мышца разгибает шейный отдел позвоночника и наклоняет голову назад. Верхняя часть трапециевидной мышцы Поднимают и опускает лопатку. Вращают лопатку вокруг сагиттальной оси Ромбовидная мышца Поднимает лопатку, поворачивает нижним углом вовнутрь.

Нижняя часть трапециевидной мышцы Приближает лопатку к позвоночнику. Вращает лопатку вокруг сагиттальной оси Малая круглая мышца Супинирует плечо, несколько отводя его назад. Мышцы груди: строение и функции Грудные мышцы занимают большую часть на верхней поверхности туловища и хорошо видны спереди.

Мышцы живота: строение и функции Мышцы живота занимают большую поверхность и выполняют ряд важнейших функций организма. Мышцы плечевого пояса: строение и функции Описание состав и функции основных мышц плечевого пояса. Мышцы рук: строение и функции Описание, состав и функции основных мышц рук.

Миалгия трапециевидной мышцы

В этой публикации будет подробно рассмотрена анатомия и функция трапециевидной мышцы человека трапеция, musculus trapezius. Мышечные волокна верхней части трапециевидной мышцы сверху и сзади прикрепляются к затылочной кости, а также к остистым отросткам всех шейных позвонков при помощи выйной связки,. Мышечные пучки средней части трапециевидной мышцы медиально крепятся к остистым отросткам и межостистым связкам на уровне от 1-го до 4-го грудного позвонков и латерально — к медиальному краю акромиона и верхней губе ости лопатки. Нижняя часть трапециевдиной мышцы прикрепляется медиально к остистым отросткам и межостистым связкам от 5-го до го грудного позвонка, а латерально — к бугорку на медиальном конце ости лопатки. Верхняя часть трапеции стабилизирует шею и помогает разгибанию шейного и верхнего грудного отделов позвоночника. Верхняя часть трапециевидной мышцы участвует в подъёме верхней конечности, лопатки и ключицы, а нижняя часть — в опускании, противодействуя силе давления, идущей снизу.

Боли в верхней части спины - трапециевидная мышца

Из всех мускулов тела именно в трапециевидной мышце наиболее часто развиваются точки напряжения. Эта мышца прикреплена к основанию черепа и располагается позади шеи, верхнего плечевого пояса и на верхней и средней частях спины. Трапециевидная мышца состоит фактически из трех различных групп волокон: верхней, средней и нижней. Верхняя группа мышечных волокон образует характерную форму верхней части плеча, которая является самой близкой к шее. Эта же группа отвечает за наклон головы и шеи к плечу.

Трапециевидная мышца, трапеция

Вероятно, у вас перенапряжение верхней части трапециевидной мышцы, широко распространённая травма от повторяющейся нагрузки repetitive stress injury - RSI. RSI — состояние, которое обычно вызывается чрезмерным стрессом или перенапряжением суставов или мышечно-скелетных тканей. Часто RSI связаны с выполнением повторяющихся движений: работа за компьютером, разговоры по телефону или занятия спортом. Что же делать при перенапряжении верхней части трапециевидной мышцы? Кэтрин Логан Catherine Logan , физиотерапевт, сертифицированный персональный тренер и инструктор пилатес из Ассоциации спорта и персональной тренировки Бостона объяснит причины перенапряжения и предоставит рекомендации по действиям, облегчающим вашу боль. Трапециевидная — большая парная треугольная каждая часть поверхностная мышца верхней части спины, производящая движения головы и плечевого пояса. Боль верхней части трапециевидной мышцы может быть вызвана регулярным перенапряжением мышечной группы даже при низкой интенсивности нагрузки. В связи с тем, что повторяющиеся движения не позволяют тканям отдыхать между движениями, они способны вызывать чрезмерное напряжение и раздражение. Выполняя простые, ежедневные движения, например, удерживая телефон между ухом и плечом, можно вызвать боль в верхней части трапециевидной мышцы. Почему верхняя трапециевидная мышца не всегда работает должным образом?

Трапециевидная мышца лат.

Здоровье и йога

Если у вас сидячая работа, при которой приходится длительное время проводить за компьютером, вам наверняка знакомы напряжение и ноющие боли в области шеи. С большей долей вероятности можно предположить, что у вас время от времени появляются головные боли, бывают "прострелы" в шею и плечо, а, возможно, даже головокружения. Все это — печальные последствия постоянного напряжения мышц шеи и плеч. По сути, мышечный зажим, а также блок, спазм, или мышечный панцирь — это мышца либо группа мышц, которая не может полностью расслабиться и постоянно находится в напряжении.

Миалгия определяется как ломота в мышцах или мышечная боль.

Плоская мышца треугольной формы широким основанием обращена к задней срединной линии, занимает верхнюю часть спины и заднюю область шеи. Верхние пучки мышцы проходят вниз и латерально, заканчиваются на задней поверхности наружной трети ключицы. Средние пучки мышцы ориентированы горизонтально, проходят от остистых отростков позвонков кнаружи и прикрепляются к акромиону и лопаточной ости. Нижние пучки мышцы следуют вверх латерально, переходят в сухожильную пластину, которая прикрепляется к лопаточной ости. Сухожильное начало трапециевидной мышцы больше выражено на уровне нижней границы шеи, где мышца имеет наибольшую ширину. Трапециевидная мышца на всем протяжении располагается поверхностно, её верхний латеральный край образует заднюю сторону бокового треугольника шеи. Нижний латеральный край трапециевидной мышцы пересекает широчайшую мышцу спины и медиальный край лопатки снаружи, образуя медиальную границу так называемого аускультационного треугольника. Нижняя граница последнего проходит по верхнему краю широчайшей мышцы спины, а латеральная по нижнему краю большой ромбовидной мышцы. Поднимает лопатку, поворачивает нижним углом вовнутрь.

Комментариев: 5

  1. walechka61:

    ДобрыйЭэх, ))) действительно мой нынешний мужчина был 3 раза женат до меня…но он осиротел рано, отправили в армию – воевать в Карабах, потом на шахте вкалывал, потом монтажником-высотником лазил по заводам ( он с Донбаса)…по-разному у людей жизнь складывается, но человеку даётся “свой путь” и “свой шанс” …мы познакомились в инете и полюбили друг друга, когда мне было 45, а ему 46…всякое бывает – жизнь непредсказуема…он эмигрант без российского гражданства, безработный, но не могу ничего о нём плохого сказать…он ласковый, умный, хороший партнёр в сексе, сделал ремонт мне в квартире, уважает моих родителей (а они не “подарки” в свои 80 лет)

  2. капанин:

    Мне статья понравилась. Благодарю!!

  3. Тоня:

    Оксана, да не вопрос:-)

  4. angor-spider:

    victor.vi, в свое время пришлось побывать в Эфиопии -там сырое мясо это деликатес и его едят с различными соусами запивая простой водой

  5. shvetsov.alex:

    Владимир, спасибо! щас ссылочку скопирую и прочту сегодня обязательно! Как только с кухней разберусь и с домашней оранжереей!:) Кстати! Цветоводство очень хорошо влияет на настроение,здоровье и давже фигуру!))) В любую погоду необходимо идти на балкон-это свежий воздух и положительные эмоции. И приходится поднимать довольно тяжёлые горшки!))) А ещё – принимать зачастую такие позы при поливе, и уходу что и йоги обзавидуются!)))